Claudia Nichterl: Das starke Kind. Die besten Rezepte für ein starkes Immunsystem. € 19,90

26. März - Buchpräsentation

Immunsystem stärken, vor Allergien schützen.
Ständige Schniefnasen, Husten und juckende Augen sind lästig - und müssen nicht sein! Viele Umwelteinflüsse belasten das Immunsystem unserer Kinder. Allergische Reaktionen und Unverträglicghkeiten nehmen zu. Eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt das Immunsystem und beugt Allergien und Krankheiten vor. Die Autorin zeigt, wie Kinder - von der Geburt bis zur Pubertät - natürlich gestärkt werden. Mit vielen Tipps, Erklärungen und den besten "Starkmacher-Rezepten", die auch noch richtig gut schmecken.

• Das Immunsystem natürlich stärken
• Bei Krankheit unterstützen
• Rezepte für den Start in den Tag
• Rezepte für Pause und Park
• Rezepte für Mittag und Abend

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Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschafterin und renommierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Fünf-Elemente-Ernährung/Ausbildung nach Temelie): Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Bücher. Die begeisterte Hobbyköchin ist Spezialistin für einfache, schnelle Gerichte. Zu ihren Stärken zählen Improvisation, Phantasie und die Liebe zu frischen, saisonalen Zutaten.